一根葱顶十副药,很多人都吃错了,60%等于白吃….
2019-07-13 07:26:19
来源:慧选创客
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【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】大葱在我们的生活中是一个很好地调味品,里面的营养也是极其丰富的,维生素含量是苹果的10倍,同时还会含有丰富的钙、铁、磷还有强抗氧化物—硒,对人体的健康十分有益。

而且还是一个药食同源的佳品,只不过很多人都不会吃葱,这也就导致大葱的功效没有办法完全发挥。

那么大葱究竟有哪一些养生的功效呢?我们在吃葱的时候又会存在哪一些的误区呢?今天“慧选创客”就跟大家好好聊一聊关于“葱”的那些事儿。

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一根葱顶十副药,很多人都吃错了,60%等于白吃....

 

1.杀菌

大葱里面锁含有的辣素还有挥发性精油,其实都具有杀菌的作用,特别是夏天长时间待在空调房里面的人都应该多吃一些大葱,达到杀菌、排寒气、保护呼吸道这样的功效。

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