冰冷食物最容易让肠胃不好的人腹泻
夏天是冷饮最好卖的季节,无论哪种饮料都有冷藏甚至冰冻版的;很多人更是喜欢把西瓜等水果放在冰箱里,回到家猛吃一顿冷饮或凉西瓜,非常凉爽!
殊不知,人的内脏温度大约37℃,如果吃了大量的冰冷食物,会瞬间降低胃肠道温度,导致胃肠粘膜血管收缩,消化液分泌减少,会明显影响食物的消化,也是夏季持续性慢性腹泻的重要诱因。