盛夏酷暑,肠胃不好经常拉肚子,远离这两个禁区,让你安然度夏
2019-07-06 10:31:15
来源:营养科于仁文
分享到微信
1、电脑浏览:打开微信,点击【发现】(Discover),【扫一扫】(Scan QR Code)下面的二维码,打开网页后点击屏幕右上角分享按钮。2、手机浏览器:保存二维码图到本地,再打开微信的扫一扫,点击右上角【相册】,导入已保存的二维码即可。3、手机微信:长按二维码图即可识别

【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】

夏季饮食要格外注意

#肠道健康关爱月#

晚上,医院急诊里依然灯火通明,有一种内科疾病在这个季节格外多,那就是急性腹泻!

三伏天说来就来了,炎热酷暑很多人容易肠胃不好,甚至经常闹肚子,到底是出了什么问题?

1、 油腻、冷荤过多:

盛夏酷暑,肠胃不好经常拉肚子,远离这两个禁区,让你安然度夏

生冷肉类需要考虑细菌和寄生虫的风险 

进入盛夏,人体体表的外周血液循环增加,而内脏血液循环减弱,胃肠消化功能也随之降低;天气炎热,经常大量出汗会导致体内电解质紊乱,如不及时补充钾、钠等矿物质,则会明显减少胃酸分泌,此时大量吃涮肉、烧烤、煎炸食物等油腻的肉类食物则会导致胃肠不适,容易发生腹泻。

收藏
热点排行
热门写手
  • 分享到微信
    1、电脑浏览:打开微信,点击【发现】(Discover),【扫一扫】(Scan QR Code)下面的二维码,打开网页后点击屏幕右上角分享按钮。2、手机浏览器:保存二维码图到本地,再打开微信的扫一扫,点击右上角【相册】,导入已保存的二维码即可。3、手机微信:长按二维码图即可识别