新鲜的橙子，含有大量的维生素C和维生素P，这两种营养物质能够增强人体的抵抗力，还能够增强毛细血管的弹性，能够起到保护肝脏的作用，减少酒精对肝脏的伤害，并且也减少罹患“三高”疾病的可能性。
因此，鲜橙时候每天喝酒的人食用，每天吃一个即可，能够减轻对身体的伤害。
2、蜂蜜
