首页 » » » 每天踮踮脚跟，养生又瘦身
每天踮踮脚跟，养生又瘦身
2019-06-22 06:52:09
来源：西安市第四医院
分享到微信
1、电脑浏览：打开微信，点击【发现】（Discover），【扫一扫】（Scan QR Code）下面的二维码，打开网页后点击屏幕右上角分享按钮。2、手机浏览器：保存二维码图到本地，再打开微信的扫一扫，点击右上角【相册】，导入已保存的二维码即可。3、手机微信：长按二维码图即可识别

【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】​​踮脚跟在古代就早已被运用，原称“敦踵法”。导引养生术八段锦中最后一势“背后七颠百病消”，这个动作正是通过颠脚跟的方式，刺激肾经系统，诱发全身震荡，柔和地按摩五脏六腑，从而起到消除百病的神奇功效。

 

每天踮踮脚跟，养生又瘦身

 

 

 

踮脚跟如何养生

具有800年悠久历史的导引养生术八段锦，其最后一势动作名为“背后七颠百病消”。这个动作也正是通过踮脚跟的方式，刺激肾经系统，诱发全身震荡，柔和地按摩五脏六腑，从而起到消除百病的神奇功效。

 

收藏
热点排行
热门写手
  • 分享到微信
    1、电脑浏览：打开微信，点击【发现】（Discover），【扫一扫】（Scan QR Code）下面的二维码，打开网页后点击屏幕右上角分享按钮。2、手机浏览器：保存二维码图到本地，再打开微信的扫一扫，点击右上角【相册】，导入已保存的二维码即可。3、手机微信：长按二维码图即可识别