骨折了喝骨头汤到底有没有用?骨折恢复分三个时期,饮食大不相同
2019-06-22 12:52:18
来源:不药不药
分享到微信
1、电脑浏览:打开微信,点击【发现】(Discover),【扫一扫】(Scan QR Code)下面的二维码,打开网页后点击屏幕右上角分享按钮。2、手机浏览器:保存二维码图到本地,再打开微信的扫一扫,点击右上角【相册】,导入已保存的二维码即可。3、手机微信:长按二维码图即可识别

【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】俗话说,伤筋动骨一百天。这句话有一定的道理,因为就拿骨折来说,根据骨折部位和严重程度,成人通常是需要三个月以上的恢复时间的。在这个过程中,饮食对于骨折的恢复是非常重要的。在骨折恢复的不同的阶段,吃了不该吃的东西,可能会延缓疾病的恢复时间。

骨折的愈合过程

骨折了,经过专业医生的固定和治疗后,就可以回家等待康复了。一般情况下,骨折的不断愈合会经历三个时期:

骨折了喝骨头汤到底有没有用?骨折恢复分三个时期,饮食大不相同

 

1、血肿机化期

由于骨折本身及邻近组织的血管断裂、出血,在骨折部位形成血肿,从表看来,就是迅速的肿胀、血瘀,并伴随着疼痛。骨折6~8小时内,开始凝结成含有网状纤维素的血凝块。

24~48小时左右开始,血肿开始逐渐消退,骨痂开始生成,这个过程可能持续1~2周左右。

24小时内,可以冷敷,24~48小时后,可以热敷。

饮食建议:

消肿散瘀止痛是首要的,这个阶段使用的药物也多是此类作用的。在饮食方面,除了疾病本身,还要注意食物与药物的相互作用。

此时不能过早的食用肥腻滋补的食物,包括骨头汤,会加重淤血积滞,反而不利于消肿止痛。

在骨折的前1~2周,比较适合进食的食物,通常以利尿消肿、活血消瘀为主。比如大白菜、冬瓜、芹菜、西红柿、木耳;山楂,葡萄、柠檬;豆制品,瘦肉,忌食酸辣、燥热食物。

做个白菜豆腐汤、海米冬瓜汤、芹菜腐竹等最好不过了。

收藏
热点排行
热门写手
  • 分享到微信
    1、电脑浏览:打开微信,点击【发现】(Discover),【扫一扫】(Scan QR Code)下面的二维码,打开网页后点击屏幕右上角分享按钮。2、手机浏览器:保存二维码图到本地,再打开微信的扫一扫,点击右上角【相册】,导入已保存的二维码即可。3、手机微信:长按二维码图即可识别