红茶、绿茶到底喝哪种茶才养胃呢?
我们先来看下喝绿茶伤胃这种说法是不是对的,很多人说绿茶伤胃,就是因为绿茶没有发酵,如果是跟其他的茶水相比,绿茶也都是富含茶多酚比较多的。
这种物质也是人们所说的有益成分,在一些研究上发现,这种物质对心脑血管还有一定的保护作用,是人们养生的好选择。但在中医上也认为这种成分有收敛的作用,很可能会对肠胃造成比较大的刺激,有肠胃炎、功能性消化不良等肠胃病的人,就更不适合了。