▲一个人每天顿顿吃肉，一年后会变成什么样？

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在一个月内只吃各种肉食，这个小伙子一个月之后减轻了3.5公斤体重，显然上面这段证明了一件事：如果一个人光吃肉是真的能变瘦。下面就通过严谨的的论证来告诉你“吃肉才能减肥”！本文转载自微信公众号：好奇博士（ID：haoqi238）

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一个人每天顿顿吃肉，

一年后会变成什么样？

一个月之后，这个小伙子。

显然上面这段证明了一件事：如果一个人光吃肉是真的能变瘦！

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肉食的热量其实很少

大家印象中的肉，热量可能很大，但其实对比下蔬菜就可以发现……

很多蔬菜都是高淀粉，淀粉在体内会被转化成脂肪堆起来，吃肉食就能免去这一烦恼。

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吃肉能够燃烧脂肪

正常饮食状态下（吃肉也吃素），身体可以将食物里的碳水化合物转化为血糖，提供能量。

当你只吃肉不吃菜时，碳水化合物摄入量就会减少，所以你体内的血糖也会减少，就没有东西给你供能了。

为了保证正常供能，不让你狗带，身体会强迫体内其他成分代替血糖给你供能。

没错，这个“其他成分”就是脂肪！当身体燃烧脂肪供能时你说你会不会瘦下来？

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吃肉加快新陈代谢

肉里面蛋白质的功能之一，就是加速新陈代谢。于是体内多余的糖、脂肪就会飞速燃烧自己用爱发电（被代谢掉）。

几轮循环下来，你就会变瘦了。

而且比起素食，肉类含有更多的维生素B12，这货也是推动脂肪代谢的好手 。

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肉食比素食顶饿

素食最大的特点是又没饱腹感又易消化，而肉食又顶饱又好吃。

这意味着吃素的你吃了一盆，又吃一盆，一会儿又饿了再吃一盆…

如果不巧吃的还是热量高的蔬菜，不胖你胖谁。

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食草动物VS食肉动物

都是动物界混的，我们再来看看其他动物。

可以得出结论：肉食动物强壮又健康；草食动物又胖又懒。

想靠吃素减肥的胖友们，可以洗洗睡了。

毕竟你看人家猪猪顿顿吃素，它瘦了吗？

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吃肉减肥一时爽，一直吃肉火葬场

先等等，还有最后一句话想说，肉这个小妖精还有另一面，如果你专宠它一个，它就会得寸进尺了。

首先你会有强烈口臭。

其次因为缺乏植物纤维，你会长时间便秘 。

最惨的是由于吃肉打破体内供能平衡，导致在减去脂肪的同时也会损害你的肌肉。

所以如果你自己瞎尝试“吃肉减肥法”，很有可能肥没减下去人先过去了……所以说，减肥还是没有捷径啊。该胖着，就胖着吧。