枸杞泡水好不好?想保健,枸杞应该这样吃!
2019-06-08 10:01:52
来源:妮儿谈健康
分享到微信
1、电脑浏览:打开微信,点击【发现】(Discover),【扫一扫】(Scan QR Code)下面的二维码,打开网页后点击屏幕右上角分享按钮。2、手机浏览器:保存二维码图到本地,再打开微信的扫一扫,点击右上角【相册】,导入已保存的二维码即可。3、手机微信:长按二维码图即可识别

【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】

妮儿谈健康 2019-05-07 11:02:42

一边熬夜应酬,一边自我保养。这似乎是目前很多人的状态,不仅人到中年不得已,保温杯里泡枸杞,现在90后们也开始啤酒配枸杞,可乐加党参,枸杞几乎是现代人的养生标配。

枸杞在中医上来说,是个好东西,而且对于养生学说来讲,枸杞更是好东西,现在越来越多的人认识到了枸杞的妙处,而且枸杞的用途也是越来越多,日常生活中,一些人选择用枸杞泡茶来喝,一些人选择生吃枸杞,用枸杞煲汤、炖肉,不管怎么说,只要用对了地方,就可以提现枸杞的功效,那么枸杞到底应该怎么吃呢?什么时间吃呢?有哪些够功效呢?

枸杞泡水好不好?想保健,枸杞应该这样吃!

 

其实枸杞子一年四季皆可服用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。

枸杞的功效:

1、养肝明目

枸杞能保护肝脏,抑制脂肪在肝脏中囤积,可以促进肝细胞的活化作用,修护受损的肝细胞,养好肝脏以后有利于眼睛健康。

2、降脂降血压

枸杞可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,减轻和防止动脉硬化,治疗高血压。是冠心病人的良好保健品。

收藏
热点排行
热门写手
  • 分享到微信
    1、电脑浏览:打开微信,点击【发现】(Discover),【扫一扫】(Scan QR Code)下面的二维码,打开网页后点击屏幕右上角分享按钮。2、手机浏览器:保存二维码图到本地,再打开微信的扫一扫,点击右上角【相册】,导入已保存的二维码即可。3、手机微信:长按二维码图即可识别