尿酸高的危险不只是痛风,这个并发症更可怕!控制尿酸,4个误区别再犯了
2019-06-08 08:02:44
来源:北京卫视我是大医生
3
适当补钾促进尿酸排出
钾元素偏碱性,它可以中和尿酸,促进排尿,辅助降低尿酸盐结石的风险。一般情况下,我们从食物中摄取的钾元素远低于肾脏排钾量,尿酸过高时,可以适当补充钾元素。
富含钾元素的食物主要有香蕉、柑橘、土豆、 西红柿、南瓜、茶叶、酱油等。
【玉米须茶】
01 做法
取玉米须30~50g,用冷水浸泡半小时,然后煮20~30分钟,可以代茶饮。
02 功效
有和肝平胆、利尿利湿,促进尿酸排出的作用。
03 注意
肾功能不全者,摄钾过量反而会引起高血钾症,引发内出血,所以还需谨遵医生指导。