枸杞泡水好不好?想保健,枸杞应该这样吃!
2019-06-08 10:01:52
来源:妮儿谈健康
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枸杞泡水好不好?想保健,枸杞应该这样吃!

 

2、泡水

将枸杞洗干净,取15—20克,放入杯中,沸水浸泡2-5分钟后即可饮用。也可以和菊花红枣一起泡水喝,可以清肝明目、提高人体记忆力。枸杞与红枣,可以起到较好的补血功效,尤其适合女生。

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