肚子总是咕咕叫、放屁还比较多,是什么原因呢?
2019-06-01 08:35:43
来源:爱心科普
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【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】在我们日常生活中,可能很多的人都会遇到肚子咕咕叫的情况,正常情况下如果肠胃感到了饥饿感,也会出现肚子咕咕叫,这种情况在医学上被称作肠鸣音。

如果你饿了肚子咕咕叫是一种非常正常的现象,但是如果你还伴随着放屁增多,那么就需要提高警惕了,这很可能是身体在向你发出的求救信号。

肚子总是咕咕叫、放屁还比较多,是什么原因呢? 

肚子总是咕咕叫、放屁还比较多,是什么原因呢?

饮食习惯

出现肚子咕咕叫放屁增多与日常的饮食习惯也有着一定的关系,如果在平时喜欢喝一些碳酸饮料或者吃一些产生气体的食物,这样也会导致身体的肠道内产生大量的气体,所以就会出现尴尬的情况,建议在日常生活中一定要养成良好的作息习惯和饮食习惯。

吃饭太快或者吃饭喜欢说话

随着生活节奏的加快,现在很多的年轻人为了能够省出工作的时间,所以在吃饭的时候就会选择狼吞虎咽,有的时候在吃饭的时候还会说很多的话,这样就会导致吸入大量的空气进入肠道中,给肠道增加很大的负担,导致肠道的消化和吸收功能降低,所以就会出现肚子咕咕叫放屁增多的情况。

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消化功能减弱

人吃进肚子里的东西主要得益于消化功能,只有消化功能强大,才能够为身体吸收足够的营养成分,并及时将体内多余的毒素垃圾排出体外,这样能够保证肠道的健康。

但是如果你经常出现肚子咕咕叫、放屁还增多,这很可能是肠道的消化功能出现了问题,如果肠道消化功能减弱就会影响食物的吸收,导致肠道中堆积大量的毒素和垃圾,滋生大量的细菌和病毒进行发酵会产生有害气体,所以就会出现这种情况。

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压力太大

如果在日常生活中消化不良的话,很可能与压力太大也有着一定的关系。现在很多的年轻人长期处于巨大的工作压力下,身心会感到非常的疲惫,这样就会影响着身体各项内脏器官的排毒和代谢,肠道的消化能力也会受到很多的影响,所以就会导致出现这种尴尬的情况,建议在日常生活中一定要学会释放自身的压力,这样才能够保证身体的健康。

 

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