炒猪肝时,别直接下锅,炒前加“这1步”,猪肝不腥,更嫩更好吃
2019-06-01 11:34:42
来源:美食杰官方
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【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】猪肝是一款非常好的食材,它含有丰富的铁、磷、蛋白质、微量元素、维生素、晒等营养物质,具有补肝明目、养血、抗癌等作用。很多人做猪肝时不会处理,会导致猪肝很腥、不鲜嫩好吃。今天小编教大家怎样处理猪肝,炒猪肝时,别直接下锅,炒前加“这1步”,猪肝不腥,更嫩更好吃。这1步就是,将猪肝浸泡在水中1小时,反复换水,将血水泡除净,然后再用料酒腌制15分钟即可。

下面教大家一道猪肝炒韭菜,快快学起来吧,别错过。

猪肝炒韭菜

炒猪肝时,别直接下锅,炒前加“这1步”,猪肝不腥,更嫩更好吃

 

By 霖霖外婆

配料:

猪肝 450克、韭菜 1把、料酒 30克~40克、玉米油~炒猪肝用 30毫升、姜片 2片,2片、玉米油~炒韭菜用 40毫升、干辣椒 2个、精盐 1勺半

烹饪步骤:

1.猪肝清洗干净,切薄片。然后再用清水冲洗两遍,冲洗干净。沥干水分。

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