糖尿病人吃什么粥不升糖
2019-05-18 06:52:56
来源:谷降堂
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【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】糖尿病人吃什么粥不升糖?由于粥的升糖速度快,许多糖尿病人对粥只能望而兴叹。其实,糖尿病人只要选择对食材,还是可以吃粥的。那么糖尿病人吃什么粥不升糖呢?

1、南瓜麦麸粥

糖尿病人吃什么粥不升糖

 

青嫩南瓜250克,麦麸50克,粟米50克。南瓜洗净切小块,入锅加水煮至六成熟,加入洗净的粟米,煮沸后加麦麸。充分拌匀,熬煮至粟米熟烂即成。适合各类糖尿病患者。

2、苦瓜粥

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