咖啡防治一种病加重另一种病认清体质合理摄入！

2019-05-18 09:55:31

来源：小番健康

【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】对于咖啡，日常生活中我们能够听到褒贬不一的评价。有人说咖啡可以预防肝癌，有人说咖啡会导致骨质疏松，但是我们对个中的医学原理并不一定了解，小番健康带大家解读一下咖啡主要成分和影响。

1、咖啡因

咖啡因被我们熟知，因为它能够兴奋中枢神经，睡前喝咖啡可以导致失眠。对于咖啡因饮品主要应控制好摄入量，过量则容易增加失眠、心悸；咖啡因与胃炎发生有直接关联，它可促使胃酸分泌，所以一次更不可以过量喝咖啡。

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