因此，在2018年8月，权威医学期刊《柳叶刀》刊文指出：最安全的饮酒量为0，即不饮酒才能对健康有益！

如果这还不够震撼，那么在今年4月4日，另外一篇中英两国机构合作的论文，足以让人产生警觉。

来自英国牛津大学、北京大学及中国医学科学院的研究人员联合发现，证据表明，即便是轻度饮酒也会导致血压增高以及中风风险上升，不存在“适度饮酒有益健康”的说法。

值得注意的是，这项研究结论是在对50万中国人追踪10年后得出的。

沾酒就增加健康风险

经常喝得酩酊大醉肯定对健康不利，这个道理谁都懂。但是除此之外，也有一派观点认为，滴酒不沾也不利于健康长寿。

这些人认为，一些疾病（如中风、心血管疾病等）的风险程度似乎与饮酒量成“U”形关系，完全不喝与饮酒过度都会带来高风险，而适当的饮酒量反而会降低健康风险。

这种说法真的有道理么？