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怎样才能减肚子？科学吃动有讲究
2019-04-06 07:05:48
作者：谷传玲注册营养师
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【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】 

常常有朋友向我寻求帮助：我的体重在正常范围内的，就是肚子看起来好胖哦，怎么减呢？

一、肚子看起来胖不一定胖

关于肚子胖，男性和女性的主观判断恐怕差别很大，在男性眼里肥嘟嘟的胖出一大圈的啤酒肚才叫胖肚子；可是在女性眼里，微微凸起的小腹就是胖肚子，一马平川甚至练出马甲线才叫好身材。

怎样才能减肚子？科学吃动有讲究

图：男性眼里的胖肚子 

 

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