“中老年人健康零食表”新鲜出炉,嘴馋时照着吃没错!
2019-03-10 10:39:12
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【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】人到老年,健康是个宝。今天送大家一份“中老年人健康零食表”,营养健康还解馋,越吃越快乐!

 

健康零食表

 

01、花生米

 

 

功效:快速补血

 

花生含有丰富的补铁元素,能促进骨髓的造血能力,快速补血,很多名贵补血保健品就含有花生红衣。

 

02、酸奶

 

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