“中老年人健康零食表”新鲜出炉,嘴馋时照着吃没错!
2019-03-10 10:39:12
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功效:抑制有害菌

 

酸奶中含有乳酸菌,可以维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。

 

03、海苔

 

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