花生虽然有降压的效果，但是并不是所有的高血压患者都是可以吃的。比如说胆囊切除的人，花生含有大量的脂肪，需要胆汁进行消化，而如果自身的胆囊切除之后，没有储存胆汁的功能，或许就会出现消化不良；跌打瘀肿的人，花生含有促凝血因子，而对于有跌打损伤，血脉瘀滞的人吃了它，不宜散瘀消肿，反而能加重血瘀和肿痛的症状。

不过，花生之中的油脂含量的确是相对比较的高，如果过多食用的话也不好，很有可能会造成脂肪和热量摄入过量，反倒诱发高血脂的情况，对高血压也不利。建议每天吃个10–20颗花生为宜，不宜过多吃。

此外，吃花生的话最好不要经过太多的加工，越天然越好，加工的花生很可能有油炸的、糖衣的、鱼皮花生、芥末花生等等，这些花生也很有可能会含有更多油脂、糖分，吃了反而是不利的.