高血压可不可以吃花生?每天吃多少比较好?看他们是怎么说的
2019-02-23 10:13:54
来源:光明网
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但是一体检,血压就高了。虽然说高血压和年龄有着密切的关系,但是由于年龄一大,血管出现老化,血管出现一些板块以及阻塞的现象,于是就产生了高血压。但是如今的高血压越来越偏年轻化,这和我们平时恶劣的饮食习惯和生活习惯都有一定的关系。

那么为什么我们会有高血压的症状?

其实诱发高血压有很多种原因,例如日常的饮食不清淡和口味重,而且经常加入很多的食盐,摄入钠离子过多,而钠离子会升高血管之外渗透压,压迫自身的血管,阻碍自身的血液流动,

因此很有可能会造成血压高的情况。另外也很有可能是由于血管之内的栓塞相对比较的多,阻碍自身的血流,造成高血压的这一情况。

血管之内的栓塞很有可能是血栓,也很有可能是粥样硬化所引起,而诱发血栓或者是粥样硬化和日常饮食不节制,高油高脂大鱼大肉都一定的有密切关系。

如果长期的高油高脂高糖的饮食,或许会让我们血管之中的游离甘油三酯、葡萄糖含量较高,流经时划伤血管内皮,被划伤的血管壁更容易累积一些脂蛋白,久而久之诱发粥样硬化,或者血栓形成;除这些之外,大部分的高血压也和年龄升高,血管老化有关。

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