高血压可不可以吃花生?每天吃多少比较好?看他们是怎么说的
2019-02-23 10:13:54
来源:光明网
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花生的药用价值其实是很高的,很早在《本草纲目拾遗》之中有所记载“花生有悦脾胃,滋补调胃的功效”,根据现代的研究证明花生有降低血压、降低胆固醇、止血等一系列的作用。

其实不仅仅是高血压,三高患者都是可以吃花生,而且适量的吃一些花生,对三高的患者们来说还是非常有利的。现在的很多人都有高血压,中老年的朋友大多数轻重都有点,即使是在日常的饮食上面有所注意,

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