【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】说到血脂，大家其实都不陌生。血脂检测只高出一点点，都会导致各种心脑血管疾病，所以血脂很重要。一般血脂要通过检测看出，但高血脂有四种表现，一旦出现血脂就到中晚期了。如果出现这四种表现，要非常重视了。

1、眼角出现黄色脂肪瘤

低密度蛋白胆固醇沉积，导致血管壁增厚，形成脂肪瘤。眼角附近能摸到鼓包，或明显体现出脂肪瘤，这是比较明确的表现，说明血脂增高了。

2、出现老年环

血脂增高，血液富含的甘油三酯沉积，眼底的小动脉变厚，形成角膜弓即老年环。

3、头晕目眩，肢体麻木等

血脂升高，细小血脂会沉积，堵塞血管，使血流速度变慢，远端细胞得到的血液变少，造成供血不足，导致肢体麻木，头晕目眩等症状。

4、肥胖

血脂增高，身体内的脂肪堆积，排不出去，慢慢的会造成身体肥胖。本身就胖的人，血脂增高的几率比普通人高。为了身体健康，建议保持正常体重，少吃多运动，不仅身体健康，还有一个好身材。

如果身体有这四种表现，一定要去医院检测血脂。要是血脂超出标准数值，一定要做颈动脉超声检查，看看血管内壁是否增厚。

高血脂会带来一些并发症，例如心衰，心梗，脑梗，动脉粥样硬化等，这些疾病严重会危及生命。所以提醒大家，一定要重视高血脂。

高血脂检测，如果数值较高，大家要吃药控制，在搭配合适的食疗；如果数值高出一点点，大家可以食疗控制。食疗要根据本身情况制定，不能胡乱食疗。建议大家平时饮食要注意，以粗粮蔬菜为主，添加少量细粮，吃适量水果，不可追求饱腹感吃特别饱。今天我们就先分享这些，希望可以帮到大家。祝大家有一个，健康的身体，愉快的身心。