最近，加拿大一项研究显示，流感会显着增加心脏病发作风险，同时，其他呼吸道病毒的风险也增加了，特别是对于65岁上年纪的人更是这样。医学界很早就认为流感可以引发心脏问题，这也是医生推荐人们接种流感疫苗的原因之一。

流感病毒可能会增加心脏病的风险六倍

上述研究报告周三在《新英格兰医学杂志》(The New England Journal of Medicine)发表，该研究的第一作者，加拿大多伦多临床评估科学研究所(Clinical Evaluative Sciences in Toronto)杰弗里•邝(Jeffrey Kwong)博士说道：“我们发现，人们在确诊流感一周内，与染病一年前或一年后比较，有更大机会心脏病发作，风险高6倍。”

科研人员杰弗里•邝(Jeffrey Kwong)博士

加拿大临床评估科学研究所等机构的研究人员分析了2009年至2014年间加拿大安大略省近2万成年流感患者的健康数据，发现他们中有332人在被确诊患上流感前一年或后一年由于心脏病发作而入院治疗;而这332名心脏病患者中有20人是在流感确诊后7天内发生的心脏病，大约75%的病人年龄在65岁及以上，大约25%之前有心脏病发作。在这些病人当中，大约三分之一(6人)死亡。此外，这332名心脏病患者中有31%没有接受流感疫苗的注射。

Kwong说：“我们的研究结果，加上以前的证据表明，流感疫苗接种可以降低心血管事件和死亡率，支持在心脏病发作高风险人群中倡导进行流感疫苗接种的国际准则。”

老年人等心脏病高风险人群应采取接种疫苗和洗手等预防措施，以预防流感等呼吸道感染。急性呼吸道感染患者如果出现心脏病症状，应及时就医，特别是在感染第一周内。

根据世界卫生组织估计，每年季节性流感爆发每年导致三百万至五百万的严重病例和全球30万至50万人死亡。2017年，印度甲型H1N1流感病例38,220例，死亡2186例，2016年死亡1786例，死亡265例。

电子显微镜下的流感病毒

据统计，2018年流感季节异常活跃，并在美国蔓延。美国疾病预防控制中心称，自从10月1日开始监测病毒以来，已经有6万多例流感样本检测呈阳性，美国在2018年共有30名儿童死亡。

除了患流感之外，感染呼吸道合胞病毒(respiratory syncytial virus, RSV)和感冒引起的腺病毒(adenovirus)和鼻病毒(rhinovirus)等，也会增加心脏病发作风险。

如何给心脏减负

生活中很多习惯一不小心就会给心脏带来伤害，比如肥胖、饮食习惯等都会给心脏带来不必要的负担，甚至诱发心脏病，特别是在心脑血管疾病高发季，保护心脏，远离心血管疾病更是势在必行，那么我们如何保护心脏，为心脏减负呢？

1、调整心率，延长寿命

2、控制血压，减轻心脏排血阻力

3、控制体重，减少灌溉面积

4、舒畅通道，防止血管淤塞

5、防止血液黏稠，减轻循环推力

6、低盐饮食，减轻心脏负担

7、调控情志，防止鞭打快牛

8、防治疾病，除掉心脏枷锁

9、勿滥用药，避免毒害心脏，而且心血管处方药决不可以自己乱用。