爱挖鼻孔

宝宝因为一些偶然的原因，可能突然强烈地意识到小鼻子的存在是一件有趣又重要的事情，于是，他们常常会在不知不觉中养成抠鼻子的习惯。其实小朋友喜欢挖鼻孔，很大程度上的确是因为鼻子不舒服。我们的鼻黏膜正常情况下产生的分泌物不仅不是垃圾，还可以破坏病菌，具有一定的保护功能，是预防感染的一道防线。遇到感冒、过敏、鼻炎等“恶魔”，鼻腔会通过刺激小朋友不停地打喷嚏、流鼻涕，将分泌物排出，达到清洁目的。

不舒服是真的，挖鼻孔是错的。鼻子里难以消除的异物感，自然会让小朋友控制不住想挖个痛快，但鼻黏膜比我们想象中更脆弱，尤其是儿童未发育成熟的鼻黏膜，鼻腔内侧有许多细小的血管，相互交错成网状，这些血管的位置表浅，保护它们的黏膜又很薄。挖鼻孔时，血管就容易破裂，造成出血，挖鼻孔是儿童鼻出血最常见的原因之一。宝宝由于鼻腔血管丰富，所以一流血就会流很多，又不好止住，而且如果孩子经常抠挖鼻孔的话，使得鼻子入口处及鼻前庭反复受伤，结痂后再沾上鼻屎，更会情不自禁地抠挖，形成恶性循环。

如果宝宝养成挖鼻孔的习惯，那么就请家长冷静找原因。宝宝的行为都是有因可循的，从生理与心理两方面来看，抠鼻子的原因可以总结为如下几点：

1. 生理兴趣

宝宝的好奇心很大，对自己的身体更加不例外，会用他独特的方式去探索，体验身体器官的神奇，也许鼻孔对于他来说，就像一个小山洞，一定要知道里面有什么！

2. 缓解压力

宝宝在不断探索自己周围的世界，往往会有一些让他感到困惑不解的事情，这个时候，为了缓解内心的压力，安抚自己焦躁的情绪，宝宝可能会寻求某种动作来排解，比如咬手指、咬指甲、抠鼻子等。

3. 模仿大人

很多宝宝挖鼻孔最初只是模仿大人，以致最后形成了习惯。爸爸妈妈要以身作则，要戒掉这个坏习惯。为宝宝准备一块手帕随身携带，告诉他有了鼻涕或鼻子发痒时可用手帕擦鼻子或揉鼻子，不要用手挖。

4. 病理原因

因为季节变化、环境卫生等因素，宝宝的鼻子会出现过敏症状，痒痒的、干干的，让宝宝忍不住去抠；还可能因为感冒，导致流鼻涕，鼻腔充血不通气，鼻涕凝固粘在鼻孔里，让宝宝感觉不舒服，刺激他用手去抠来摆脱不适。

5. 空气干燥

空气干燥可造成鼻腔不舒服，尤其是加拿大冬天非常干燥，室内暖气开的很足，自然会降低室内的湿度。所以很多人选择在家里放一盆水或使用加湿器，来增加室内空气的水分含量，从而让人体更加舒适。

但其实清洁好鼻腔，让鼻腔保持湿润，比空气净化器还管用，而且可以清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质，消除引起炎症的根源，使鼻子保持干净、湿润的正常生理状态。对于清洁宝宝的鼻子，最好不要用棉签、镊子、吸鼻器，以免对鼻黏膜造成伤害。最好使用鼻腔护理喷雾，儿科医生推荐的PHYSIOMER生理性海水鼻腔清理喷雾，它有专属的儿童装。专为儿童设计的专利喷头，圆滑短小，并设计成防止它走得太远进入婴儿的鼻子，这样不会弄伤孩子娇嫩的小鼻子，使用舒适感大大提升。这款清理喷雾里面的生理海水富含多种微量元素，具有杀菌、抗过敏、消炎作用，不含药物成分，对人体无刺激，不仅可以缓解宝宝的鼻部不适症状，还可以作为鼻腔日常护理，保护宝宝不成熟的鼻腔，提升抵抗力。需要注意的是，使用时要让宝宝坐好，有必要的话，大人要扶住，防止液体从鼻腔倒流，呛到孩子。

爱抠肚脐

有的宝宝发现肚脐，会觉得很好奇，忍不住经常抠这个小洞洞，想知道里边到底是什么，但如果宝宝经常抠的话，会对腹腔内的内脏（主要是小肠）造成刺激，引起消化系统的不适，也就是肚子疼。遇到孩子总喜欢抠肚脐的不良习惯，有的父母认为这只是孩子阶段性感觉很新奇，过一段时间就好了；有的父母则会大声苛责，让孩子不要抠，甚至每次看见孩子抠肚脐时，会以“打手”的方式严肃禁止；有的父母看见这样的情况，不知道该如何去做。

1. 检查肚脐眼中是否有脏东西

如果有，可能宝宝觉得比较痒，才爱抠。如果这样，家长要帮助宝宝清洗肚脐眼。洗肚脐的方法比较讲究，用棉签一类较软的东西沾上浴液，“点到为止”的清洗。

2. 检查肚脐眼内是否有炎症

如果有红肿或小疱，是否因为肚脐痒致使宝宝去抠的，那么要及时就医，并且给孩子穿上挡住肚脐的衣服，比如连体衣，这样可以阻止宝宝直接抠而伤害肚脐。

3. 如果以上这些情况都不是，那可能就是孩子因为好奇而养成的不良习惯，要对此进行纠正。

宝宝在特定的时期，会对自己的身体构造产生强烈的好奇心，这时候宝宝特别爱抠肚脐眼。大人一定要记住，在孩子抠肚脐的时候万万不可斥责孩子，一点点慢慢纠正。

频繁眨眼睛

孩子频频眨眼，在不少家长看来是个坏习惯，怎么劝也劝不住时还可能招来家长的斥责。有可能宝宝身边有频繁眨眼的人，他就会模仿，慢慢就养成习惯性的频繁眨眼。但除了极少数是因为坏习惯外，大部分孩子频繁眨眼是有病因的。

其实爱眨眼睛并不是病，如果没有不舒适的感觉，就不需要治疗，只需克制，尽量减少眨眼的次数，过一段时间就会好转。

有的宝宝属于先天性眼睑内翻，睫毛刺激角膜从而引起眨眼，对此家长要细心观察。大多数宝宝长大后会逐渐减轻，到4岁左右就会自愈，但如果严重的话就需要手术矫正。如果孩子眼睛受细菌、病毒、衣原体等感染，就需要马上就医。

另外，也不排除孩子长期使用电子产品引起视力疲劳，会出现眼干、眼痒、眼部烧灼异物感、视物模糊、视力下降、眼部胀痛、眼眶痛等症状，甚至还可能跟精神因素有关。因此，若发现孩子经常频繁眨眼，还有怕光、流泪、视力下降等症状，就应及时到医院诊治，查明病因以便及早根治。平时减少让宝宝看电子产品的时间，平时控制宝宝看书时间，避免出现视觉疲劳、干眼症。

养成好的用眼习惯对于宝宝老眨眼睛是有很大帮助的，家长一定要找对原因，定期带孩子眼科检查。

看来只有了解这些行为的原因所在，才能真正做到事半功倍，帮助宝宝克服不良习惯。

1. 摆正心态要冷静

宝宝以上这些习惯往往是不知不觉的行为，你的大惊小怪反而会提醒他：原来这样做能得到妈妈的关注，反而不利于习惯的改正；更不能呵斥，甚至打骂，这样做会打击宝宝尚未成熟的自尊心，阻碍身心的健康发育。能怎么做呢？装作没事的走过去，拉着他的手去做游戏。

2. 快让小手忙起来

宝宝天生就爱玩，抠这抠那都是无聊时候做的事情，小手忙起来，谁还顾得都上这些！多安排一些亲子游戏，让宝宝在玩玩具和游戏中，慢慢忘记自己的小动作；如果宝宝在玩游戏的过程中，宝宝也会不自觉地去动这动那，及时地抓住小手，把它放在玩具上面，自然而然地化解掉。

3. 教会宝宝讲卫生

要时常对宝宝面部及身体的清洁，保证呼吸的通畅，注意生活环境的改善；让宝宝随身带一块小手帕，培养宝宝良好的卫生习惯；要勤剪指甲，勤洗手，避免细菌的快速传播。