说起HPV(人类乳头瘤病毒)相关的癌症，人们很快能想到的一个就是——宫颈癌。但其实，宫颈癌并不是唯一一个HPV病毒可以导致的癌症，也并不是只有女性才会患上HPV相关的癌症，男性也会。最近一项研究发现，加拿大人口腔癌人数激增50%，而罪魁祸首就是人类乳头瘤病毒(HPV-related oropharyngeal cancer)！

研究报告发表在《加拿大医学协会期刊》(Canadian Medical Association Journal)上。研究人员收集了安省、卑诗省、亚省和新省的口腔癌数据，发现有3,643名18岁或以上病人在2000至2012年间被诊断患上鳞状细胞口咽癌(squamous cell oropharyngeal cancer)，而HPV引起的口咽癌人数由2000年的47%升至2012年的74%，等同50%的升幅。

参与研究的放射治疗师Sophie Huang表示，口咽癌人数激增对加拿大医疗系统构成的负担不断加重。

加拿大防癌协会(Canadian Cancer Society)去年秋天报告，加拿大1,335人在2012年确诊HPV相关口腔癌，其中372人死于此病。

HPV是全球一种最普遍透过性交传播的病毒。口腔黏膜环境与阴道黏膜相似，如果口交的话，也会感染上HPV。但是大多数健康的成年人其实不必对此太过在意。因为大多数情况下免疫系统会在数月到一年的时间内把HPV清除出体外。

就算HPV还是继续存留在人体内，这也并不意味着病毒就一定会导致癌症。只要免疫系统正常运作，即使感染HPV也不会对健康构成太大威胁。

只有持续感染高危型HPV才要重视起来。

这么想想吧，80%的美国成年人至少都感染过一次HPV，难道他们都得癌了吗……

至于预防嘛，固定性伴侣能够大幅减少感染病毒的风险。如果两人有稳定关系，且没有其他因素威胁两人的免疫系统，那口交就会相对安全。

另外，最好的预防措施就是注射HPV疫苗。

加拿大所有省份以及地区的女孩都能接种HPV疫苗，阿尔伯塔省、曼尼托巴省、新斯科舍省、安大略省、爱德华王子岛省以及魁北克省同时也为男孩提供HPV疫苗。

目前加拿大卫生部批准的注射HPV疫苗有两种：Gardasil和Cervarix。

Gardasil的对象是9-45岁之间的女性和9-26岁之间的男性;

Cervarix只针对10-25岁之间的女性，男童和男青年并不包括在内。

除此之外，人们都应该知道这6大可以减少患上癌症风险的办法：

1. 戒烟

全球将近1/4的癌症死亡都是吸烟导致的，这让吸烟成为最大的、可避免的风险因素。

2. 健康的生活方式

美国癌症研究所(American Institute for Cancer Research)和世界癌症研究基金会(World Cancer Research Fund)表示，健康的饮食、多运动、维持健康的体重可以避免1/3患上12种主要癌症的机率。

健康的饮食中会含有大量的蔬菜、水果和纤维，以及少量的红肉和加工肉。

3. 少喝酒

酒精对于很多不同种类的癌症来说都是一个风险因素，随着饮酒量的增加，患上癌症的风险也在一并增加。

4. 避免过度暴晒

尽量减少在正午的阳光下暴晒，如果无法避免，最好穿上保护性的衣物、尽量走在阴凉处并使用防晒霜，这可以让人们在获得晒太阳好处的同时，减少患上皮肤癌的机率。

5. 避免致癌感染

疫苗可以避免个别与癌症相关的感染，例如HPV病毒以及乙肝和丙肝。生活方式在避免感染方面也起到了至关重要的作用。

6. 避免接触致癌物

国际癌症研究机构(International Agency for Research on Cancer)将大约200种物质划分为很可能的致癌物，其中包括氡、石棉、空气污染、砷、工业化学物质等。