新研究：適量飲酒有助降低死亡率

「美國心臟病學會期刊」 (Journal of the American College of Cardiology)14日刊登的一項最新研究顯示，適量或少量喝酒確實能降低死亡率。

目前普遍認為喝酒過量易造成早逝或其他身體疾病，但對於適量飲酒對身體的利弊，尚未有一致看法。然而，這項在1997年至2009年期間對超過33萬人所做的研究發現，每周喝酒不超過14杯的男性和不超過七杯的女性，死亡率比不喝酒的人要低20%。同時，適量和微量飲酒的人，心臟病的死亡率也比不飲酒者要低25%到30%。

這項新研究在進行時，只將終身不喝酒的人，歸類為不喝酒的人士，排除了過去酒量很大，或因為身體健康關係而戒酒的人。之前有不少研究將那些因為身體狀態不佳而戒酒的人，都歸類為不飲酒者，這讓它們難以辨別不飲酒者死亡率偏高，是因為不喝酒，還是因為他們的身體本身就比正常人差。

不過，先前另一項相關研究的主要作者史塔克威爾(Tim Stockwell)，對此次新研究的可信度則持保留態度。

史塔克威爾認為，多數美國人都喝過酒，真正終身滴酒不沾的人寥寥可數，因此新研究存在代表性不足之虞；而那些適量飲酒者，應該在生活其他很多方面也都比較節制，才讓他們能有較健康的生活。

史塔克威爾指出，不少酒類公司過去以來一直在資助有關飲酒的研究；在這種情況下，他建議消費者應該為個人愛好而飲酒，不要因健康去喝酒。