【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】很多人对Whole foods有疑问，

whole foods是一家以有机产品为主的超级市场，

不是有机产品，进不了这个超市。

有怎么神？！

连大明星娜塔莉波特曼也爱去Whole Foods超市

你懂得！

 

Whole Foods 前阵子发布了他们认为会统领 2017 食物界的 8 大趋势，这份榜单是由 Whole Foods 和其子品牌 365 店里专门研究顾客消费行为的专家们选定的。

植物性补药

属于替代医学范畴的植物性补药会变得很流行，现阶段最流行的补药包括醉椒，tulsi（印度草药的一种），姜黄，苹果醋，药用蘑菇（包括人参，白桦茸），草本植物（玛卡，印度人参）。Whole Foods 说卖得最好的包含这些成分的产品有 Kor 有机饮料，Suja 饮用醋，和 Temple 姜黄配剂。

 

 

 

 

和椰子相关的任何食物

Whole Foods 认为椰子将会成为 2017 最火热的食物之一。除了你能立马想到的椰子水，现在还出现了椰子薯片，椰子粉圆饼（一直以来都是玉米圆饼），椰糖氨基酸……

 

 

 

 

只要是紫色都行

任何你能想到的紫色食物都会成为主流，紫色的花椰菜，紫薯，紫玉米，紫笋等等。据说紫色植物里含有花青素，花青素可以保护和恢复细胞功能。

 

 

 

 

副产品

公司现在都想最大化利用资源，杜绝浪费。“不管是希腊酸奶剩下的乳清，还是啤酒的谷粒，食物制造商们正在找创新的方法把这些副产品变成好吃的食物。” 举个例子，橄榄油品牌正用自己生产橄榄油时的附带的水来生产一种排毒饮料。

 

 

 

 

 

创新型调味料

Whole Foods 认为下面这些调料一定会火起来：“黑芝麻酱，奇亚籽，habanero 果酱，酥油，枣浆，墨西哥式热巧克力蘸酱，Mina Harissa 辣酱，李子酱和奇亚籽……”这都是些什么？

 

 

 

 

可替代意面

用可替代性谷物制作的面条将越来越流行，这些成分包括藜麦，小扁豆，鹰嘴豆，海带……

 

 

 

 

微波即食物

现在的生活方式要求用最快，最简单，而且最便宜的方式给自己做一顿饭，而用微波炉加热马上就可以吃的食物和蔬菜混合物会大受欢迎。

 

 

 

 

除了寿司之外的所有日本食物

“越来越多人开始关注日本食物，当然不是寿司卷，” Whole Foods 说，比如柚子酱，味噌，甜米洒，芝麻油，海藻，葡萄醋，和日式腌菜都开始流行起来了。

 

 

 

 

 

“

不赞同上面的榜单？

没关系！小婊妹今天告诉你

whole foods除了卖有机食物之外，

还有卖很多很吸引人的东西。

”

 

奶制品篇

【Liberte】这牌子不用多说，身边朋友都爱吃~~感觉更creamy，而且不是很甜，奶味比较重

 

这款酸奶也是超多人推荐的。奇怪的是美国的target才有卖，但多伦多whole food有卖。

 

豆奶酸奶，真是第一次听到，下次要买来试试！

 

比起costco，whole foods 有更多牌子的Kefir供选择~

 

这牌子的牛奶不用多做介绍啦，很多超市都有卖，味道也不错。不过记得喝完牛奶后，要记得把瓶子还给超市，这样超市会还你瓶子的钱，好像是2 CAD。

 

还有很多牌子的羊奶酸奶供选择~~~

还有很多杏仁奶供选择~

 

最近才发现原来外国人的超市有蛋白买的！哎~~我这个常逛华人超市的孩子很out啦！

 

饮料篇

voss水也很出名。被誉为全球10大最贵的水之一，来自挪威的冰山下，也被誉为世界上最干净的水。我想除了柠檬杯之外，在voss水里加水果，也是白富美最常做的事。

 

气泡水的牌子也算齐全~~爱喝气泡水的孩子可以一逛！

 

之前红翻的boxed water is better~最近和Holt Renfrew合作，推出了盒装水。在Holt Renfrew可以试试。但是小婊妹觉得味道一般

 

Whole food里还有很多不同牌子的果汁~~这牌子的苹果汁有点甜，不浓缩，不酸。

 

 

Dry Soda~~

 

【Rose Lemonade】

 

Whole food自制的果汁，值得一试~~

这个lemonade小编就买过两次，就是认真的lemonade的味道，因为是纯天然，所以小编逛一趟回来，满满的一桌子卖的空空的

 

 

Juice Cleanse~小编只能说只有右一那个味道还行，其他的味道真不是太好。不过减肥排毒真的是要付出代价的。

 

这牌子的西梅汁还不错，很浓，所以小编有时会加点水弄稀一点。（PS：西梅汁有通便功能，哈哈~）

 

甜食/面包篇

whole的意大利手工冰淇淋，水果味道的话，没有那么浓的奶油味，每次一进超市，心情好了就拿一个边走边吃哈哈哈，味道很多，各种水果，一些巧克力，就看你喜欢哪个啦。

 

还有各式的面包，牛角包还不错~

 

各类的蛋糕和水果塔

 

特别要推荐她们家的焦糖布丁，还蛮好吃的！

 

这个面包反反复复有吃货推荐 小编觉得口感绵绵的 是淡淡的甜味 对于小编来说 没有的话不会单独去买 但是如果一旦买了 两分钟吃完。。。。。。太好吃了。(PS：味道其实和大统华的餐包差不多，总得来说，就是蛮好吃)

 

 

肉食/熟食篇

Whole food里面有很多值得吃的熟食， 如pizza，烤鸡之类的。

Yonge St那家还有现做的炒面，自己可以选择配菜！

很多外国人都来这里买晚餐，因为这里有餐饮区和提供wifi.

 

还有各类肉，这些是已经腌好的肉，大家可以买了就煮来吃。

 

还有各类切好的蔬菜，方便那些没时间做饭的人。一打开，就放进锅里炒，真的很方便。更重要的是这些都是有机蔬菜。

 

其实这个小编觉得没有costco的甜和好吃，但是这里的水果的确比costco全，这个一般都是做smoothie的，小编偶尔也从冰箱里拿出来就吃。。

 

还有鱼子酱~~~

 

 

 

零食篇

因为自从发现薯片好多好多油以后，小编宁愿相信玉米片没有那么多油。。因为至少吃完手是不油的。。所以小编就致力于尝试不同的玉米片。。这个jalapenod的不要轻易买，因为的确狠辣，本来玉米片就不会有很重的味道，但是它又格外的辣，所以就只有辣。。

 

这样是如果小编想吃早饭了，就会买的 味道和口感都不错，并且都有不同的几种味道

 

这个做早餐不错，有多种不同的口味，每次小编买回去，然后告诉自己，一定要吃早饭，然后通常不是早饭把他们吃完，而是晚上饿的时候给吃光。。

 

whole food有很多巧克力，对于这种块状的巧克力，小编真是有深深的心结，小时候看赌神，感觉赌神每次赌的时候吃巧克力碉堡了，所以从那时起，小编吃巧克力都是赌神那个吃法配那个眼神。。可想而知 得有多傻。。。小编第一次来whole food的时候看见这一架子的巧克力，买了十三块。。。

 

忘了是谁推荐的冰激凌~~

 

懒人专用的！哈哈~一挤就有柠檬汁出来。

 

这个酱小编只在阿姨家吃过栗子酱 据说都是超市自己的 小编昨天去找的时候没有看到栗子的 但是看到了草莓的 在那里工作的帅哥也说这个卖很好 所以就拿了一瓶试试

 

 

 

其他

小编一般要买五谷杂粮，只要有时间，一定会来whole food买 因为超全 喝豆浆超黄豆的黄豆都在这里买

 

illy的咖啡~~应该不用多做介绍啦！

 

各种沙拉酱，还有芒果味的！

 

 

之前也有人介绍wal-mart有一款欧洲酸菜和东北的酸菜味道差不多，不过是什么牌子，我也忘啦！

 

 

这里还有很多牌子的橄榄油，枫糖浆和蜜糖。有很多都是organic的！

 

这里还有很多面粉提供，算超市里面，提供种类蛮齐全的！如pizza粉，蛋糕粉等~~~

 

特别一提的是，这里有明胶粉卖，而且有那种一包10g的那种，你可以每次做甜品就看着，一小包一小包放。不用买那种一大包，还要用量杯。

 

【Yogi茶】~~一个由瑜伽老师创的牌子，前段时间非常火红。特别是那个有减肥功效的，都卖断货的。小编是喝通肠胃的，不过说真的，太花茶的感觉啦，小编有点受不了这个味道。

 

【Azalea卫生巾】~

 

由于是有机产品为主，所以在这里买母婴用品是最放心的！

偷偷告诉你们，很多代购都是从这里进货的！

 

小婊妹实在不懂这些，但是爱美的妹纸朋友说这两款很好用 而且很绿色 天然之扉

 

德国世家~~懂的人自然知道这牌子的保养品是不错的！欧洲人很爱这牌子~~

 

之前很红的埃及万用魔法膏，功效是滋养肌肤、去疤去印。

 

 

其他推荐

PS：每家Whole Foods的产品都不同！

 

 

 

 

 

 

 

 

Whole Foods Market

@ 87 Avenue Rd，Toronto, ON M5R 3R9

@ 3997 Highway 7，Markham, ON L3R 5M6

@ 155 Square One Dr, Mississauga, ON L5B 0E2 ‎

@ 301 Cornwall Rd，Oakville, ON L6J 7Z5

@ 4771 Yonge St, Toronto, ON M2N 5M5