按摩

大部分延伸保险都将按摩作为一项单独的福利，每个家庭的每一位成员每年都有500元的报销额度。

需要注意的是，并不是所有的按摩店都可以报销，必须是正规注册的按摩师，有一些美容类型的按摩店可能不在报销范围内。

当然，具体的报销额度还是要参照保险公司网站的条例。

心理咨询

很多人都不知道，其实延伸保险通常会涵盖$500的心理咨询额度。

多数华人对于心理咨询还是带有不少偏见，认为去进行心理咨询的人都是“有病”的人，其实不然，心理咨询可以是预防性的心理保健。

加拿大的心理咨询中比较常见的包括：对抗压力，愤怒管理，减轻焦虑，戒瘾治疗以及夫妻情感咨询。

通过与心理医师(Psychologist)或者咨询师(Counselor)的交流沟通，可以排解很多生活中的压力及困扰，改善人际或夫妻关系，让专业人士的外在力量帮助你更好地管理自己的情绪。

理疗

理疗(Physiotherapy)是通过物理治疗来减轻疼痛或者对身体进行校正的一种治疗方式。理疗与按摩密不可分，很多理疗诊所与按摩诊所是合并在一起的。

理疗对于慢性疾病，尤其是与肌肉和骨骼有关的疾病非常有帮助，理疗师会教授一些能够帮助病人改善疾病的简单运动或者动作，通过反复练习，病人可以改善自己的健康水平。

不同的保险公司，不同的保险政策下，福利各不相同。建议大家找到自己的保险公司和保险政策号码，到网上仔细研究一下延伸医保的涵盖范围。

通常，每年的保险到12月31号就会自动更新，抓紧最后2个月时间，好好享受一下延伸医保带给你的福利吧!