【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】星期四，穆斯林斋月（ Ramadan）开始，从6月18日-7月17日，全世界的穆斯林在30天的时间里禁食、反思。

加拿大广播公司报道说，斋月是伊斯兰教的五大支柱之一，在斋月期间，从日出到日落，人们必须把斋，不能吃也不能喝，不能吸烟也不能喝酒。

因为是按农历计算，每年斋月的日期不同，今年正好赶上了北半球日照时间最长的阶段， 在一年中日照最长的日子6月21日，日照时间将长达16个小时21分钟，就是说，穆斯林在近17个小时内不能吃喝。

加拿大穆斯林过百万

近些年来加拿大的穆斯林人口快速增长，根据加拿大统计局2011年的统计，现在全国的穆斯林人数已经超过了1百万，占加拿大总人口3.2%，2001年时穆斯林在加拿大人口中占的比例是2%。

拉米·阿布拉德（Rami Aboumrad）是温尼伯市的一位穆斯林，在一家主要经营中东面食的面包店工作，这家面包店在斋月期间改变了操作程序，员工们在晚上10点以后开始为第二天烘烤面包、点心，然后在天亮前下班回家，赶在日出前吃饭，白天在家休息。

拉米·阿布拉德说，禁食很难，但这本来就该是很难的事情，斋月非常有益，能帮人变得谦虚。

对于29岁的多伦多穆斯林萨达夫·侯赛因（Sadaf Hussain）来说，斋月意味着自律和感恩。

她对多伦多太阳报表示，这一个月可以帮助我们多一些自律，同时也给一个我们机会，感谢自己拥有的一切。

她说，她觉得前两三天是最难的，之后自己的身体就适应了。

鼓励捐赠

穆斯林在斋月期间不仅仅是禁食，同时还进行各种慈善活动，如筹集资金、捐赠衣服等等。

欧比·可汗（Obby Khan）是温尼伯橄榄球队的前球员，属于当地的名人，在今年的斋月期间，他正在为温尼伯市最大的食品银行筹款。

可汗和温尼伯的一个组织在上星期启动了一个名为 “给予30天”（ Give 30 ）的慈善活动，呼吁马尼托巴省的穆斯林和非穆斯林慷慨捐赠，他表示，这是一个提醒人们记住慈善的重要时期。

他在启动仪式上说，这个月里，从日出到日落我们不吃也不喝，节省下来的钱去做什么？你没有吃掉这些钱，也没有去Tim Hortons买咖啡，为什么不给慈善机构？

他还说，我们不吃也不喝的时候，才能体会到那些饥饿的人的感觉，我们没有其他选择，只有帮助那些饥饿的人们。

欧比·可汗表示，“给予30天”的活动在过去四年的斋月期间一共筹集到25万加元的慈善捐款。

2015年的斋月将在7月17日结束，届时穆斯林将举行3天的开斋节，亲朋好友互相探访，盛宴庆祝。