【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】新学年即将开始，如果家有幼童首次进入幼稚园就读，父母不免担心孩子到陌生环境、与其他人相处的表现。一些家长、学者指点说，为缓解孩子的紧张心理，家长可采用一些技巧，比如提前熟悉环境、参加全日夏令营，以及训练基本能力如拉拉链、打开午餐盒，帮助学童应对返校第一天。

温哥华母亲弗洛伊德(Gwen Floyd)，在儿子艾丹(Aidan)上幼稚园前，先带他去熟悉新环境。

她回忆说：“开学前我带他到学校，在运动场的设施玩耍数次，令他熟悉学校的环境。

温哥华母亲弗洛伊德，本月20日带两个儿子熟悉学校环境，为开学做准备。（加新社）

“我也让他在当地社区中心，参加一些全日营，令他适应更长的一天。这些事情都有帮助。”

现在艾丹的4岁弟弟昆兰(Quinlan)也要进入幼稚园，弗洛伊德用类似的技巧，帮助昆兰过渡，像让他在7月参加全日营，训练昆兰正确拿笔，确保他能独立完成某些事情，例如为他的外套拉拉链。

温哥华护士弗曼尼(Andrea Firmani)，也努力帮助4岁儿子本(Ben)，在幼稚园开学前掌握一些重要技巧，比如自己打开午餐盒。

弗曼尼的妹妹麦格雷戈(Sarah McGregor)，在维多利亚的全日制幼稚园执教。她同意，练习午餐常规、独立穿衣，都是为幼稚园作准备的小贴士。

麦格雷戈说：“挂好自己的外衣，在小储物柜找到自己的名字，这一切可建立他们的独立性，令课室的事情畅顺，也帮到教师。”

弗洛伊德带两个儿子熟悉学校环境，随后为他们在校园外留影。（加新社）

尽管不少孩子可能期待开始学校生活，有一些儿童可能感到紧张，他们要和父母分离，在陌生面孔中面对更长的一天。

多伦多怀雅逊大学(Ryerson University)早教学院主管兰福德(Rachel Langford)说，在首天上课前，介绍儿童认识老师或课室，会帮到心情紧张的学生。

她说，家长也可考虑，向他们的孩子详细口述新的学校常规，像他们会走的路线，当他们抵达时会发生何事。

另一帮助缓和焦虑的策略，是让儿童在校时保留一些信物，例如家庭照片。

麦格雷戈说，她的5岁儿子到10月时已经爱上幼稚园。但暑假到开学前，他开始出现焦虑，为了令他轻松，他们看了很多书，做模仿上学的游戏，也会探访学校。