【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】本周日就是日光节，需要把时钟往前拨一个小时。这个原本为了节约能源而推出的节日引起了健康专家的兴趣。研究发现，日光节减少一个小时，不但容易引起眩晕，甚至可能引发心脏病。

研究发现，日光节后的前三个工作日是心脏病高发时期。研究者将原因归结为睡眠时间的减少。同时他们也发现，在日光节过完再次补回那失去的一小时后，这样的现象又有所缓解。
同样还有理论指，司机和行人们也可以因为缺少一小时的睡眠而不清醒将导致潜在的交通危险。不过，卑诗汽车保险局（ICBC）的心理学家瓦夫里奇（John Vavrik）不认为减少的一小时就是导致撞车的主要因素。
瓦夫里奇表示，时间的调整对于人产生的影响越来越小，或许是因为人们有所准备，或许由于人们长期缺乏充足睡眠。 在加拿大，不是所有的省份都会实行日光节制度，萨斯喀彻温省和卑省的部分地区的居民就不用在春秋之际调整他们的钟表，因为他们全年都采用同一个时间。