【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】多伦多76岁老翁铲雪暴毙 疑心脏病发——医生：先做热身运动勿逞强

多伦多首场大雪终于在前晚出现，大雪不但为司机带来不便及交通意外，昨日一名76岁老翁更因为住家门前铲雪而倒地死亡。有心脏专科医生提醒平时没有做运动尤其有心脏病纪录人士，如要铲雪时更要额外小心，包括铲雪前先做热身运动，及铲雪一段时间后休息再继续，一但感到不舒服定要立刻停止，如不舒服持续，要尽快唤救护车到医院检查。

该宗铲雪而导致死亡事件发生于昨晨约11时50分，一名76岁老翁在多市西区怡陶碧谷南部，Rathburn Road夹The West Mall地区一间民居前的车道上铲雪时倒地，他被送入密西沙加市一间医院，入院后宣告死亡。

警方暂时未能确定死因，但相信很大可能是死于心脏病发。

满地可街头停靠的汽车被掩埋在积雪中。

一对母女周四在暴风雪中走过满地可旧城的圣母院大教堂前。　(加新社)

心脏专科医生张明达接受访问时表示，虽然没有正式的统计，但差不多每年冬季都有发生因铲雪而引致心脏病发而猝死例子，他指心脏病发而死亡主因，是心肌栓塞缺氧，引致心律不正，血去不到各器官包括脑部等。

他指铲雪除引致心脏病发而猝死外;亦会引出相关的病痛如腰、肌肉痛等。

平时没做运动更要小心

他指铲雪引至心脏病主要出现在平时没有做运动、尤其有高血压及心脏病人士身上，他提醒年逾65岁人士更要留意。由于铲雪时用力，运动量增加，心脏负荷加大心血需求增加，血管所需氧气亦相应增加，当事人如未能供应心脏所需，心脏便会出现问题

张明达医生称，铲雪前要穿足够衣服保温，避免因身体骤然接触寒冷空气引致血管收缩，致血管供应血量减少;同时宜先做5至10分钟热身运动，然后始开始铲雪，在铲雪10分钟便应停下来休息然后始再继续;切忌不停铲雪。

他称心脏病发作前都有征状，如喘气、心口痛、痛伸延至喉咙、手臂、感胸口翳闷、痛感如蚁咬般更要留意。他说当事人如出现这征状，便要立即停止铲雪，返回屋内休息。

心脏病人不宜铲雪

倘若不舒服继续持续，就要尽快致电911唤救护车到医院检查;而不要致电家庭医生浪费时间，并要言明是「心脏病」(Heart Attack)。因致电911如言明是「心脏病」，当局会作另类安排加快救护车前来，因抢救心脏病人是分秒必争，尤其是所谓「黄金10分钟」。

张明达医生建议患有心脏病人士不宜铲雪，免发生意外，心脏病人平日亦应多做运动和心脏健康检查。