【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】过胖的身形让女性失去自信，这个问题同样困扰着今年5月生产后的乐坛天后玛丽亚·凯莉。由于体重激增，身形暴胀，让玛丽亚·凯莉情绪十分失落。

　　怀孕时的玛丽亚·凯莉，和现在瘦身成功的玛丽亚·凯莉。

　　玛丽亚·凯莉自白：

　　怀孕时喜欢吃意大利菜，而且一顿能吃3人份，因此体重激增，让她自己也吓了一跳。这是去年圣诞怀孕5个月的玛丽亚·凯莉。

一向以性感示人的玛丽亚·凯莉，产后因为身体巨大变形的而在情绪上有了失落感。她开始注意到，自己不能再像怀孕时那样吃东西了。于是产后，她便开始控制食量，做运动。

　玛丽亚·凯莉自白：
　　
　　我绝对不会将含蛋白质的食物与碳水化合物一起吃，例如：如果我选择吃饭，在那一餐中就不会同时有肉类；而且，我所吃的食物亦不会含有很多牛油分和其他的油分！玛丽亚说。

　　玛丽亚•凯莉也提及运动的重要性。即使工作繁忙，她仍然会抽时间多做运动；游泳和水中健美操，以最健康和平衡的方法达致健美功效。

　　不足4个月，经食量的控制和有效的运动，让玛丽亚·凯莉立即减去了70磅的体重！让她又逐渐回到了从前那个性感尤物的体型。

　　我从来不会盲目跟随过份瘦身的歪风，太瘦反而突显不出女性的优美形体，而且有害身体健康。