【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】导语：最近热播剧《双城生活》将两地婚姻引入了大家视线，剧中北京的郝京妮和上海的徐嘉惠是一对恋人，两人不顾父母反对，经过千辛万苦结了婚。两人曾开心的想，将北京上海的机票贴满整间屋子，将来跟孩子说，当初父母有多牛。然而从举办婚礼到日后的生活，因为南北文化差异，两家经常有分歧。两人一直异地分居，由于有了孩子君君，两家父母都希望能把君君带到自己身边照顾而产生矛盾，同时，小两口也分别有了很好的异性知己。一时间双城婚姻走向危机。

双城生活存在的现实问题

1、无法排遣的孤独感。即使网速再快，像素再高，电话费再便宜，那也只是看到，听到，摸不到的感觉，关键时刻，他不在身边，那分失落感只有孤单的人们才可体会。伴侣双方无伴可依，平时上班忙碌，也许无暇顾及这种感觉，但一到周末、节假日，往往不想回家。如果遇到生病，或者工作失意，那种无助感更加强烈。而长期地在路上奔波，把感情寄托在电话与通信的方式上，在需要对方的时候却要独自面对生活，这可能令双方身心疲惫，从而加重这种孤独感。

2、感情随时间变淡，可谈论的话题变少。

3、身心难以契合，一方有可能出轨。性生活也是幸福婚姻不可或缺的一部分。长时间的夫妻分离状态，人为地阻断了本能欲求的满足，婚姻的内在平衡被打破。而当爱人不在身旁时，道德约束力一旦松懈，极有可能发生婚外情。

现在的人们越来越注重生活质量，而性在婚姻中所占的比例可谓举足轻重，据调查显示，如今很多婚姻的解体，70%和性生活的不和谐有关。不否认婚姻中，感情是主要的，但缺乏了性爱，就像是一条死水的河流，失去了它的生命力和灵性。现在有些人提出婚前试婚，可能也是检验双方性和谐的一种手段，性生活的和谐，确实能使婚姻稳固，也能彼此吸引对方。

性，不是生活的全部，但它确实是我们婚姻生活中的重要组成部分，这是上帝赋予人类体验美好人生的方式之一，要拥有幸福快乐的人生，请不要忽略了性。

中国家庭性生活现状26.1%的中国家庭1个月也没有一次性生活

调查显示，超过1/4的中国夫妻正陷入“无性”的尴尬。这其中有40%是因为两地分居。
“无性婚姻”不等于“无性生活”。事实上，婚姻中没有性关系，不等于个人没有性生活——“婚外性”、“一夜情”、“性伙伴”等都给个人带来了很多得到性的渠道和方式。不容否认，在双城生活中，这种方式，导致寂寞难耐，并且也导致了双方的不信任。

专家支招，如何保鲜双城婚姻

维持双城婚姻不容易，要求双方彼此信任，承担责任，有原则，懂沟通。研究表明大多数出于异地婚姻最终都分手了。这就是为什么你会发现很多专家宣称异地婚姻不是好主意，行不通。然而，如果你学会掌握如何沟通并且给你们的关系设好各种原则，异地婚姻是行得通的。异地婚姻是艰苦的战斗，但是是可以维护好的，也有很多人最终结束了长期的两地分离而最终选择生活在一起。

维持异地关系很难，要求彼此付出。下面给出10条异地恋怎样维持的建议：

1、给你们的关系定下一些原则和规定
在一份对异地关系的研究中，格雷格·居德纳博士发现70%的异地夫妻没有设定原则，或者处理变化，于是在半年内分道扬镳了。这就意味着双方设定些指导你们异地关系的原则是及其重要的。这包括双方同意不能跟其他人约会，每天都交流，至少两三个月要见一面。

2、每天多交流交流

3、把你的感情表达出来
通过电子邮件，即时通讯工具，电话来表达你的情感对于你们的关系的发展和稳定是非常重要的。其中一个可以增进你们的关系的稳定的方式是安慰她/他你会负责的，让对方放心。当你表达出你的感情的时候，就是对方知道你在付出，你会维护好你们的关系。

4、千里寄相思
时不时地给出于异地的伴侣准备一些东西寄过去，表达你的挂念。越是个性化和有想象力，你的伴侣就对你的体贴印象越深刻。

5、两地同时过
即使你和另一半离几个小时远，也可以一起体验“约会夜”。比如在两地同时去看大片。计划好同时去看电影，完了给对方打电话讨论下。知道对方在同一时间和你做同一件事情是很好玩的。尽管分处两地，你们也可以“一起”分享一段时间。

6、别想当然
对彼此间的感情要确信不疑。不要想当然人家知道你在想什么——要跟她/分享。不管是好是坏，对你们的感情不能含糊。想当然会断送异地关系，而明确的交流会使异地关系走向成功。让另一个人知道你的抱负，恐惧，情绪和渴望。这有助于对方跟你分享更深入的东西，当你们一起努力掌握了沟通能力后。

7、信赖彼此
自尊心不强以及缺乏信任会破坏美好的关系。举个例子，我知道一个女的遇见一个不错的男的，是在她花了3年时间从前一段感情中“恢复”过来后遇到的第一个男人。不幸的是，她仍然背着上一次失败了的感情的包袱。她把这个好男人归入到坏男人的行列，多疑，没有安全感，最终失去了他。

8、规划定期见面
经常见面对于异地关系的成功是非常重要的。向第一条一样，定个准则，多久见一次，什么时候见。订好了日子后要确保那天不受干扰。

9、分享激情
如果能够水乳交融，你会更了解你的伴侣的，特别是深处异地。之后，你就会更清楚对方的好恶，还有激情。搞清楚她/他对什么比较有激情，然后你可以加入。比方说对方喜欢网球，你却从未打过。那就从网球课开始吧，然后跟人家交流交流。想想你们俩对什么都有激情，然后一起分享，是会大大增强你们的关系。
10.制造惊喜
你会经常听别人说，“我喜欢惊喜”。惊喜很好玩，因为它来得突然，而且表现了制造惊喜之人的体贴和好玩。想想看有什么你可以给人家制造惊喜的。但是别让人觉得早该有了，那么他们就会盼着惊喜了。

如果你肯花时间和精力，异地婚姻也可以永远保鲜，天长地久。正如菲尔博士所言，“如果真爱一个人，你会翻山越岭，上天入地斩蛟龙……”